אליפטיקל להשכרה

השכרת אליפטיקל והתרגילים השונים שניתן לבצע עליו

אחד מהתרגילים האהובים והנפוצים ביותר שניתן לבצע על אליפטיקל להשכרה הוא תרגיל הטיפוס במדרגות. בוודאי יצא לכם לעלות לא פעם במדרגות (לא נעות, כמובן), בין אם במקום העבודה שלכם, במעברים בין מבנים שונים ואולי אפילו בבית שלכם. פעולת הטיפוס במדרגות היא מצוינת לפיתוח שרירי הרגליים והישבן, ועל האליפטיקל היא הופכת למאתגרת אפילו יותר!

אימון טיפוס מדרגות על אליפטיקל להשכרה יכול להביא איתו כמה וכמה דרגות קושי: כוונו את רמת ההתנגדות, טפסו במשך כמה שיותר זמן, והגיעו לאימון מצוין שגם שורף קלוריות מצד אחד, וגם מחטב את הגוף מצד שני.

בנוסף, בתרגיל זה יעבדו לא רק שרירי הרגליים אלא גם שרירי הישבן. על ידי הטיפוס אתם יכולים לחטב את הישבן שלכם, ולחזק אותו בצורה משמעותית.

היכנסו למצב גלישה על אליפטיקל להשכרה

הדבר היפה במכשיר אליפטיקל להשכרה הוא שכפות הרגליים נמצאות צמודות למכשיר לאורך כל האימון. לכן, אם תבחרו לבצע אימון גלישה על האליפטיקל, הרגליים שלכם לא יתנתקו מהמתקן, ותנועת הגלישה תדומה בצורה מיטבית. את הגלישה ניתן לבצע תוך אחיזה במוטות התמיכה של האליפטיקל, אך ניתן גם לשחרר אותן ולתת לרגליים לעשות את שלהן.

יתרונות ביצוע תרגילים על אליפטיקל 

התרגילים הללו ועוד רבים שאותם תוכלו לבצע על האליפטיקל, הם תרגילים שמביאים איתם המון יתרונות. על האליפטיקל אין התמקדות רק בנושא חיזוק השרירים או בנושא הפעילות האירובית, אלא מדובר כאן על מכלול שלם שמפעיל את כל המערך הגופני בעת ובעונה אחת.

אחרי אימון שתבצעו על אליפטיקל להשכרה תגלו שאתם גם שורפים קלוריות, גם מחטבים את הגוף, גם מחזקים את השרירים, גם מפתחים בצורה דרמטית את סיבולת לב הריאה שלכם, וגם משפרים את יכולות האימון הגופני שלכם מרגע לרגע.

החשיבות של אימונים בבית באמצעות אליפטיקל 

אנשים רבים בוחרים להתאמן בחדרי הכושר, במכונים ובסטודיואים השונים, ולשלם עבור המנוי שלהם מדי חודש כמה מאות שקלים. החשיבות של אימונים בבית במישור הכלכלי היא חשיבות גדולה מאוד, משום שמחיר ההשכרה הוא הרבה יותר נמוך ממחיר המנוי, ויותר מזה – בחלק מהמקרים תוכלו לקיים עסקת השכרה שלאחר מספר חודשים הופכת לעסקת מכירה, כך שתזכו להשאיר את המכשיר אצלכם!

מעבר למישור הכלכלי, קיימים כאן עוד כמה מישורים קריטיים שיכולים לעשות את ההבדל בין אימון ביתי על אליפטיקל להשכרה, לבין אימון שמתקיים בחדר הכושר.

הפרטיות שלכם אינה נפגעת באימון ביתי

אתם בוודאי מכירים את הרגע הזה שבו אתם מחליטים להירשם לחדר הכושר, ותוהים לעצמכם איך תשתלבו בו. היום חדרי הכושר מוצפים בנשים וגברים חטובים, שריריים וסחוטי זיעה, שלובשים בדיוק את הטייץ הנכון והגופיה הנכונה, לצד הנעליים המקצועיות ביותר.

אנשים רבים תוהים איך הם יראו בזמן האימון, איך אנשים אחרים יסתכלו עליהם, ועסוקים יותר בחוץ מאשר בפנים. מכאן האימון של אותם אנשים עלול להיפגע בצורה דרמטית, ולא להפיק עבורם את המיטב.

לעומת זאת, ברגע שאותם אנשים מבצעים אימון ביתי, הם לא צריכים להתעסק במי לובש מה, איך הם נראים בזמן ביצוע האימון, ויכולים לנצל אותו במיטבו לצורך ההצלחה האישית שלהם. אם גם אתם מזדהים עם התחושה הזו – אליפטיקל להשכרה הוא בדיוק בשבילכם.

כשאתם משכירים אליפטיקל אתם מפסיקים להיות תלויים במזג האוויר המשתנה 

דבר נוסף שיכול לבוא לידי ביטוי אך ורק באימונים ביתיים על אליפטיקל להשכרה הוא תחושת העצמאות באימונים שלכם, והבחירה החופשית שלכם אם לבצע אותם או לא. ברגע שאתם צריכים להתארגן ולצאת מהבית כדי לבצע אימון, אתם מתחילים לחשוב פעמיים כשבחוץ יורד גשם שוטף או קופחת שמש חמה מדי. כן, גם במקרים שבהם תצטרכו לעבור רק דרך קצרה אל חדר הכושר במזג האוויר הזה, ייתכן וההחלטות שלכם ישתנו בהתאם לו, ותחליטו לוותר על האימון.

לעומת זאת, ברגע שהאליפטיקל נמצא אצלכם בבית – אין שום תירוצים, ואתם יכולים לקיים את האימון מבלי להיות תלויים בשום מזג אוויר כזה או אחר. זאת ועוד, אתם גם נפטרים מהתלות שלכם בשעות הפתיחה של חדר הכושר, ויכולים להחליט לבצע אימון גם בשעת בוקר סופר מוקדמת, או להבדיל בשעת לילה מאוחרת עד מאוד. כמובן שהדבר רלוונטי גם לימות השבוע, שכן אם חדר הכושר שלכם סגור ביום שבת – תוכלו עדיין לבצע את האימון כרצונכם ובזמנכם.

אליפטיקל להשכרה עם חברת ספורטיבו – הדרך הנכונה לתוצאות

אנחנו בחברת ספורטיבו שמחים להציג בפניכם את שירות ההשכרה של מכשירי הכושר שלנו, וביניהם אליפטיקל להשכרה. אצלנו תקבלו את המחירים הכי טובים, המכשירים הכי איכותיים, והדילים הכי משתלמים בדרך להשכרה או לקניית אליפטיקל.

צרו איתנו קשר במספר הטלפון 072-3923-555 ונציגינו ישמחו ללוות אתכם לאורך הבחירה, לענות על כל שאלה ולהמליץ על הדגמים המובחרים והמתאימים לכם ביותר. בהצלחה!