האם אופני ספינינג יכולים להיות יעילים לפיתוח הכושר הגופני?
האוכלוסיות שמתחברות לעולם הכושר והספורט, מתחלקות לשני חלקים עיקריים. החלק הראשון הוא המתאמנים שאוהבים לחזור על אותו האימון בכל פעם מחדש, ואילו החלק השני שייך למתאמנים שאוהבים לגוון, ולהכניס לעצמם לרוטינת האימונים כמה וכמה סוגים שונים של אימון. אופני ספינינג הם אחד מסוגי האימונים האהובים ביותר בארץ בפרט ובעולם בכלל, גם על המתאמנים ששייכים לחלק […]
