האוכלוסייה שיכולה להשתמש באופני ספינינג לצורך אימון אפקטיבי

אופני ספינינג

עולם הכושר והספורט הוא עולם שהרבה אנשים נוטים לפצל אותו לפי קריטריונים שונים, כמו דרגות קושי, מין, משקל ועוד. לצד ענפים ותרגילים שנתפסים כייחודיים למין מסוים, לאנשים בעלי משקל מסוים ועוד, קיימים גם כל מיני תרגילים ומכשירים שפונים לכולם, בלי כל הבדל בקריטריונים הללו. היום נספר לכם מי היא האוכלוסיה שיכולה להשתמש באופני ספינינג לצורך […]