בחירה נכונה של אליפטיקל
כולם רוצים להיות חטובים לקראת הקיץ, אך השאלה היא איזה מכשיר כושר יניב את הפעולה האירובית הטובה ביותר? אם כן, אליפטיקל הפתרון האידיאלי לחיטוב, המפעיל סימולטנית מספר שרירי גוף, תורם בעיצוב שרירי הגוף תוך כדי עבודה על סיבולת לב ריאה ללא פגיעה במפרקים. איך בוחרים נכון את מכשיר האליפטיקל קיימים בשוק מגוון אליפטיקלים, כאשר ההבחנה […]
