מה ההבדל בין אימון אישי לאימון כושר קבוצתי?
אימון אישי אימון אישי – אחד על אחד הוא הדרך הטובה ביותר שבה איש מקצוע מוסמך ומקצועי יכול להדריך לכוון וללמד לשינוי דרך חיים ומחשבה. היא השקעה הטובה ביותר הבטוחה והמשתלמת בדרך לפיתוח ושיקום הכושר הגופני ולסיוע בתהליך ירידה במשקל, שיפור הקואורדינציה, שיפור התדמית העצמית הפנימית והחיצונית , גמישות ויציבות, סיבולת לב ריאה, כוח, יכולת התמדה […]
