העולם שלנו דינמי ורץ במהירות. בלי להכוון לכך רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו יושבים יותר מדי, נמנעים מתנועה ומתחילים להרגיש כאבים שונים. הדרך שלנו להיכנס לכושר ולהתחיל לטפח את הגוף שלנו יכולה להתבצע בדרכים שונות כשאחת מהן (ועליה בדיוק נדבר בכתבה) היא פילאטיס מכשירים. זוהי שיטת כושר ייחודית ויעילה היוצרת התניה גופנית ושיכולה לסייע גם […]
אין כל ספק, תזוזה וספורט בריאים לגוף ולנפש והאמת היא שאין צורך לצאת מהבית כדי לדאוג לדבר האחד שאנחנו לא יכולים להחליף, הגוף שלנו. ציוד ספורט ביתי יכול להפוך את הבית שלנו למרחב המושלם שיכניס אותנו לכושר כשאנחנו יכולים למצוא מגוון מכשירים וסוגים שונים של ציוד שישרתו אותנו היטב. חשוב להגיד כי אין צורך בציוד […]
עיסוק בספורט ופעילות גופנית היא דרך מצוינת לשמור על הכושר ועל הגוף שלנו בריא ופעיל. עם זאת, מאמץ גופני מוגבר מביא בתוכו גם סיכון של פציעות ספורט אשר יכולות להיות משמעותיים עבור כל אחד, בין אם אנחנו בתחילת הדרך ובין אם אנחנו מתאמנים מקצועיים. הדרך הטובה ביותר לשמור על עצמנו היא להבין איך להימנע מפגיעות […]
סקירה מקיפה זו חוקרת את העדויות ההולכות וגדלות כיצד אימון כושר יכול לעזור בטיפול בהפרעות שינה שונות. הוא מרחיב את ההיבטים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים של פעילות גופנית וכיצד הם תורמים לשיפור איכות ומשך השינה, ומספק גישה חלופית או משלימה לטיפולים מסורתיים בהפרעות שינה. "הפרעות שינה: סקירה כללית – האם אנחנו חברה חסרת שינה?" בעולם המהיר של […]
בעידן שבו אנו חיים, רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות מול המחשב, דבר המוביל לכאבים בגב ולחוסר גמישות. לשמחתנו, ישנם אימונים אפקטיביים המסייעים לשפר את גמישות הגוף. בין השיטות המובילות בתחום זה נמצאת פילאטיס מכשירים, שיטה המאפשרת לעבוד על הגמישות באופן ממוקד ויעיל. פילאטיס מכשירים: מה זה ואיך זה עובד? פילאטיס מכשירים היא שיטת אימון המשלבת […]
תעשיית מוצרי הספורט היא תעשייה ענפה ומגוונת הכוללת מגוון רחב של מוצרים – החל מנעליים וביגוד ספורטיבי, דרך ציוד ואביזרים לפעילות גופנית וכלה בכדורים ומשחקים רשמיים לענפי ספורט שונים. התעשייה מוערכת במיליארדי דולרים וחברות רבות מתמחות בייצור מוצרי ספורט למגוון רחב של ספורטאים, מקצוענים וחובבים. תחום הכדורסל אחד התחומים הבולטים במוצרי הספורט זה כדורסל. כדורסל […]
כל הזכויות שמורות לספורטיבו | תנאי שימוש, תקנון ומדיניות ביטולים | רח' מוצא 1 ת"א | 072-3923-555
האתר נבנה באהבה ומקודם בגוגל בתשוקה ע"י better
