טיפים לאימון מולטיטריינר שיוציא מכם את המיטב

השקעתם את הזמן, רכשתם את מתקן המולטיטריינר הטוב ביותר שיש בשוק, השקעתם את הכסף והצבתם אותו בחדר של הבת הבכורה שעברה לגור בתל אביב. עכשיו יש לכם את כל הזמן שבעולם להתאמן על מתקן הכושר הכי שווה בעולם, אבל איכשהו אתם מוצאים את עצמכם חוזרים כל פעם על אותו האימון. מתחילים להשתעמם? מרגישים שלא מתרחש שום שינוי משמעותי ביכולות הגופניות שלכם? אל דאגה – הכנו לכם כאן כמה טיפים לאימון מולטיטריינר שיוציא מכם את המיטב, ומכאן כל מה שתצטרכו לעשות זה רק להתחיל להנות. אז מוכנים? קדימה – לבשו גופיה מנדפת וטייץ ונעלו את נעלי הספורט המעולות שלכם – אנחנו מתחילים!

למה לעבוד רק על הידיים?

לא מעט אנשים משתמשים בזמן אימון מולטיטריינר רק במתקני הידיים. הדבר הזה קורה כי המולטיטריינר מציע אין ספור אפשרויות של תרגילים לידיים, ואין ספק שהדבר מפתה עד כדי כך ששום תרגיל אחר כבר לא מעניין. אז זהו, חברים וחברות, שכאן נמצאת הטעות הגדולה שלכם!

אימון מולטיטריינר לא צריך לעבוד אך ורק על הידיים, להיפך – הוא חייב לעבוד גם על כל איזורי הגוף האחרים שלכם. ברגע שאתם מתמקדים אך ורק בידיים, הגוף שלכם עלול אט אט לאבד את הפרופורציה שלו, וחבל. אימון מולטיטריינר יכול לכלול גם אימוני רגליים מעולים, אז אל תתקבעו על תרגיל אחד – זה לא ישתלם לכם לטווח הארוך.

אימון מולטיטריינר ותרגילי בטן – האם זה עובד ביחד?

אימון מולטיטריינר בהחלט יכול לספק לכם גם תרגילי בטן מעולים. ברגע שאתם מכוונים את המתקן הנפלא הזה בצורה נכונה, אתם יכולים להפיק ממנו אימון שנוגע בכל חלקי הגוף, וביניהם כמובן גם הבטן והגב. השתמשו במגוון היכולות של המולטיטריינר, וככה לא תצטרכו לוותר על שום סוג של תרגיל.

הגיעו לקצה גבול היכולת – אבל דעו גם מתי לעצור

אחד הדברים הכי מפתים לעשות בזמן אימון מולטיטריינר הוא למשוך את היכולת שלכם עד אל מעבר לקצה. קורה מצב שאנשים שיכולים להרים, לדוגמה, משקולות של 30 קילו, ימצאו את עצמם מנסים מראש להרים משקולות של 40 קילו ויותר. אנחנו כמובן בעד להמשיך ולהשתפר, אבל אם אתם עדיין לא מוכנים לזה מבחינה גופנית – תדעו מתי להפסיק לאתגר את עצמכם בצורה הזו.

אימון מולטיטריינר מטרתו להפוך אתכם למסוגלים, אבל עד שתגיעו לנקודה הזאת – חבל לקחת סיכונים מיותרים שעלולים לעלות לכם ביוקר בבריאות שלכם.

ספורטיבו – לאימון מולטיטריינר שנותן תוצאות

עוד לא רכשתם לעצמכם מולטיטריינר? רוצים להנות גם בעצמכם מכל הטוב הזה? אין שום בעיה! אנחנו בחברת ספורטיבו מאפשרים לכם רכישה של מתקני מולטיטריינר מהמתקדמים ביותר בעולם. בחרו לעצמכם את המתקן שהכי מתאים לכם, והתחילו לפתח את עצמכם בצורה שלא ידעתם שאפשרית. בהצלחה ותהנו!

עוד מהבלוג של ספורטיבו
עוד מהבלוג של ספורטיבו